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  • Storie Morali

    attraverso le storie morali si trasmette al bambino la comprensione e l’esistenza di norme e comportamenti della natura umana.

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    permettono d'integrare l’aspetto fisico con quello spirituale.

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    la realizzazione di un mandala umano è quello di conciliare e riunire in qualche modo il “microcosmo” umano al “macrocosmo” divino.

  • La meditazione

    non solo consente di entrare in contatto con se stessi, ma anche con la realtà che ci circonda.

  • Qi Gong

    attraverso la pratica del Qi Gong è possibile ottenere il corretto fluire del Qi in tutto l’organismo

  • Yoga per Bambini

    attraverso giochi, fiabe, musica, canto, respirazione e rilassamento, si accompagna amorevolmente i bambini nella loro crescita fisica e psichica

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    gesti significativi che esprimono concetti e sentimenti senza l’uso della parola

I Nostri Corsi

Yoga in Gravidanza

Praticare Yoga in gravidanza aiuta a ristabilire l’equilibrio e il livello di energia. Sviluppa la concentrazione, aiuta a sciogliere le Read More

Baby Yoga

Baby Yoga offre un originale insieme di esercizi semplici per aiutare mamma e bambino a trovare il loro modo di Read More

Yoga Mamma e Bambino

Yoga Mamma e Bambino aiuta a generare fiducia, accrescere la sensibilità e la capacità di comunicare Read More

Yoga dei Bambini

Lo Yoga per Bambini è un modo nuovo di fare yoga con i bambini mediante un percorso e metodi di Read More
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Prossimi Eventi

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YogaMeditazioneBenessere

L’Associazione Namasté ASD con il patrocinio del Comune di Cuggiono e del Parco del Ticino ha il piacere ti invitarti all'evento Yoga, Meditazione e Benessere che si terrà

Domenica 10 Settembre 2017

nel Parco della Vitta Annoni a Cuggiono (P.zza XXV Aprile).

L'evento è gratuito e aperto a tutti e partecipando potrai conoscere la nostra Associazione e le attivita che svolge durante l'anno. 

Quest'anno proponiamo per la prima volta trattamenti benessere Sowa Rigpa (Medicina Tradizionale Tibetana), oltre alle consuete attività di MeditazioneYoga per Adulti e Yoga per Bambini.

PROGRAMMA:

  • Dalle 10.00 alle 12:30: Trattamenti Benessere Sowa Rigpa (Medicina Tradizionale Tibetana) 
  • Ore 15.00: Introduzione alla Meditazione.
  • Ore 16:00: Yoga per Bambini “Favola con Kamishibai”
  • Ore 17:00: Yoga della Salute – Sequenza di Asana per riequilibrare Mente e Corpo

Locandina dell'evento : Yoga, Meditazione e Benessere

Per informazioni: Loredana Colitti 3393080984

E-mail – Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.  - Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Webwww.yogadeibambini.it – www.yogameditazionebenessere.it  

Luogo : Parco della Villa Annoni Cuggiono (P.zza XXV Aprile)
Contatto : Loredana: 3393080984

 

Per tutti coloro che sono interessati, è possibile lasciare il proprio nominativo

per essere contattati quando partiranno i corsi di:

  

Yoga in Gravidanza   Baby Yoga   Yoga Mamma e Bambino
YogainGravidanza    Babyoga200        yoga mommy.jpg
Yoga in Gravidanza è’ un percorso fantastico per imparare a conoscere meglio il proprio corpo fisico e prendere contatto con la vostra vera essenza, offrendo molti vantaggi sia per la mamma che per il piccolo    Tra le tante tecniche yoga per armonizzare corpo e mente,Baby Yoga offre un originale insieme di esercizi semplici per aiutare mamma e bambino a trovare il loro modo di essere attivi insieme sin dalla nascita   Lo Yoga Mamma e Bambino aiuta a generare fiducia, accrescere la sensibilità, rinforzare la capacità di comunicare e costruire nuove relazioni. 

 

 

Spesso l’immagine che un adulto si fa della vita di un bambino è che questi vivono in un’epoca di spensierata innocenza, di interminabili vacanze e lunghi pomeriggi estivi.

Sicuramente il concetto secondo cui l’infanzia, in confronto alla vita adulta, sarebbe un periodo relativamente privo di stress sopravvive ancora. Ma secondo il mio punto di vista sono sufficienti pochi concetti per rendersi conto che quanto detto sopra si discosta dalla realtà.

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Per arrivare al cuore del bambino usiamo le fiabe...

Un mezzo importante per comunicare con il bambino e quello che ci viene dal mondo delle fiabe. La fiaba rappresenta uno strumento importante, e nello stesso tempo straordinariamente semplice per comunicare con il bambino, per accedere direttamente al suo cuore, facendo emergere ciò che vi è custodito gelosamente e che spesso, per il bambino, è difficile esprimere con le sue parole.

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La tradizione culturale ha tramandato lo stereotipo della figura maschile come colui che non mostra emozioni come la tristezza, la paura o il pianto poiché indicherebbe una fragilità che è ben lontana dalla virilità, che invece bisognerebbe manifestare attraverso la rabbia e l’aggressività. Il contrario per lo stereotipo femminile mite e pacata, alla quale è consentito esprimere le proprie emozioni tramite il pianto, è no attraverso la rabbia e l’aggressività. I genitori di oggi sono i bambini di ieri, cresciuti seguendo questi criteri che non davano alle diverse emozioni il giusto valore e riconoscimento.

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Accade spesso a chi a che fare quotidianamente con il mondo dell’infanzia di vedere bambini che non parlano, chiusi in se stessi, oppure costantemente arrabbiati con tutti e con la tendenza a reagire a ogni situazione in modo aggressivo.

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Dicono di noi

  • Gabriella Muriglio

    Gli insegnamenti trasmessi mi hanno portato ad una maggiore attenzione al “qui e ora”, e a sviluppare empatia verso le persone che incontro, senza giudicare i loro comportamenti.
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