"Se il corpo cambia, cambia lo spirito e se lo spirito cambia il cosmo intero si modifica".
Mi chiamo Loredana e la mia parola del cuore è "Accoglienza". Ed è proprio su questa nota che ho costituito l'Associazione Namastè.
Mi sono avvicinata allo Yoga nel 1990 seguendo corsi di Hatha Yoga, e successivamente Yoga in Gravidanza quando ho avuto i miei due figli. Il bisogno di approfondire sempre di più l’aspetto spirituale mi ha condotto verso il Raja Yoga. Ed è grazie a questo insegnamento che ho imparato a comprendere i meccanismi del mio essere e agire nella vita. Infatti la pratica dello Yoga parte proprio dal concetto di ricercare se stessi.
